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Bien préparer son sac à dos : quel poids ?

Bien préparer son sac à dos : quel poids ?

Le poids du sac à dos est l’éternel casse-tête du voyageur !! Un sac à dos de plus de 15 kgs serait une erreur, impossible de trimballer son back pack toute la journée avec un poids supérieur, ceci même si vous êtes en forme physiquement parlant.
Notre instruction est donc que votre sac à dos avoisine les 13kgs. Bien sûr, cela peut légèrement varier selon votre musculature, mais veillez à ne pas trop le dépasser.


Il n’y a rien de plus pénible que de devoir porter son sac pesant un âne mort, sous la fournaise d’un pays à découvrir. Dans ce cas-là aucune solution : impossible de laisser ce qui vous encombre sur le bord de la route.
Un voyageur prudent se dira donc : « je prépare mon sac à dos de façon optimale mais minimale, tout en gardant à l’esprit que je peux toujours acheter 1 ou 2 T-shirt sur la route si besoin est ».
Voici l’exemple de la composition d’un sac à dos :

Sac à dos
- Un grand sac à dos entre 50 et 70 litres, selon votre besoin.
- Un petit sac à dos, qui pourra également être mis dans le grand.

Vêtements   
- 1 pull chaud
- 1 polaire chaude
- 2 pantalons
- 2 T-shirts
- 2 chemises
- 1 T-shirts manche longue
- 1 short
- 3 slips/caleçons/culottes
- 3 paires de chaussettes
- 1 paire de sandale
- 1 paire de chaussures/tennis
- 1 K-way/imperméable/Goretex
- 1 maillot de bain
- 1 foulard

Hygiène personnelle, médicaments
- 1 trousse à pharmacie de premières nécessités (anti-moustique, anti-diarrhéiques, alcool, compresses, pansements, paracétamol, comprimés anti paludisme si besoin, crème solaire)
- 1 moustiquaire (si cela se justifie selon le pays traversés)
- 1 trousse de toilette (brosse à dent, dentifrice, coupe-ongles, savon de Marseille, shampoing, déodorant)
- 1 rouleau de papier toilette
- 1 mini serviette de toilette en microfibre

Matériel divers
- 1 gourde (optionnelle)
- 1 sac de couchage
- 1 sac à viande (optionnel)
- 1 petit cadenas
- 1 lampe de poche
- Des boules-quies
- Lunettes de soleil
- Casquette/chapeau
- 1 adaptateur électrique universel

Documents
- Billets d’avion/train
- Passeports
- Carte d’identité (si voyage en Europe)
- Photos pour les visas
- Carte d’assurance voyage
- Permis de conduire et permis de conduire international
- Visa/carte de paiement ou chèque de voyage
- Photocopie papiers, numéros d’urgence
- Photocopie du passeport
- Appareil photo
- Clé USB
Ne perdez jamais de vue qu’il vaut mieux jeter ou donner des vêtements pendant votre voyage et en acheter des neufs, plutôt que de partir d’emblée avec des kilos supplémentaires et inutiles !

Dernière modification le dimanche, 22 décembre 2013 21:38